MENU
水素のお部屋!水素水を実際に使用した効果と口コミ TOP  >  クリスタル水素水  >  クリスタル水素水の正しい飲み方は?飲むタイミングで効率化させる

クリスタル水素水の正しい飲み方は?飲むタイミングで効率化させる

_1040493_2

あのモンド・セレクションで金賞を受賞したということで一躍話題を呼んだ水素水のクリスタル水素水

価格的には色々とある水素水の中では高額な部類にはいる高級志向の水素水でもありますが、せっかく買うなら正しい飲み方で効率的に効果を実感できるようにしていきたいところでもありますよね。

クリスタル水素水の正しい飲み方と飲むタイミング

クリスタル水素水をきちんと1か月分手に入れたとして、具体的にどうやって飲むようにしていくのが一番効率的で効果が高まるのでしょうか。

食事の後に飲む

1b70953a9eafb5c0587f7409dcc4224b_s

まずクリスタル水素水を使っていく上でおすすめの飲み方といえるのは食事の後にクリスタル水素水を飲むという方法です。

普通に食事をすると食べたものから活性酸素が発生することがありますし、よほど健康に気をつけた食事をしていないと食後に活性酸素が増えたり、毒素や老廃物が増える傾向にあります。

食後に飲むことで一時的に増えた活性酸素などをクリスタル水素水の水素分子が除去していくことができるようになるので体調不良や老化などの原因が増えないように抑制していくことができます。

運動の後に飲む

726271fd4d37c17f84006ea61078b383_s

普段から日常的に運動をすることが多かったり、意識的に運動をしているわけではなくても仕事や遊びなどで歩きまわって自宅に帰宅してきた時などは疲労感がどっと出てくることもありますよね。

運動をしている最中には必ずと言っていいほど活性酸素が発生するようになっているので、運動の後に水素水を飲むというのも発生したばかりの活性酸素を減らしていくことができるので効果的です。

何かしらの運動で体を動かしたり、外出から帰ってきて疲れているかも・・・と感じるようなときにクリスタル水素水を飲むとその疲れなどの症状を取り除いていくこともできます。

飲酒や喫煙の後に飲む

b88eaebdf6256fe9570049344ae2337a_s

普段からお酒をよく飲むという人や、喫煙をしている人についてはお酒を飲んだ後や、タバコを吸った後などのタイミングでクリスタル水素水を飲むのも一つの手段です。

喫煙や飲酒は本来は活性酸素を発生させたり、血行不良などを招いて病気のリスクを高めることでもあるので控えるに越したことはありません。

ただ、もう癖になっていてなかなかそうもいかないという場合はすぐに辞めるということもいかないですよね。

クリスタル水素水は多くの水素水の中でも高濃度な水素が含まれているということもあるので、飲酒や喫煙による体への悪影響を緩和してくれるようになります。

喫煙や飲酒をしなければ更にプラスの方向の健康作用が得られますが、辞めないとしても水素の効能で病気などのリスクを軽減させることができるという意味ではこれもメリットと言える飲み方ですね。

ストレスを感じてイライラした後に飲む

00c41494b7655fbc93b7dfc122b6d294_s

仕事や家事などでストレスを感じることがあったり、日常的にイライラしてしまうことがある場合は、そのイライラしたと感じた後にクリスタル水素水を飲むとイライラを緩和することができます。

ストレスも活性酸素を発生させる大きな要因となっているので、ストレス要因で発生した活性酸素を取り除きながらイライラなどもスーッと抑えるようにして使っていくことができます。

1日の間に小分けにして飲んでも大丈夫

_1040497_2

クリスタル水素水は1本で500ml入っているので、開封して1回で一気に飲み切るのが厳しい場合もあるかと思います。

その場合は飲みたいだけ飲んでからクリスタル水素水のキャップをしっかり締めておけば1日くらいであれば水素濃度が落ちることなく保存することができるので、自分にあったタイミングで飲み分けるようにしていくこともできす。

例えば朝食後に200mlほどクリスタル水素水を飲んで、夜帰宅してから残りの300mlを飲むというようにしていくことも可能です。

まとめ

今回はクリスタル水素水の正しい飲み方と飲むタイミングについてお伝えしてきました。

適当に飲んでもきちんと飲み続ければ効果は得られますが、自分の生活スタイルや目的に合わせてタイミングを決めるようにしていくとより効果的に継続することもできるようになります。

クリスタル水素水の効果と詳細レビューはこちら

同じカテゴリー「クリスタル水素水」の一覧

_1040493_2

クリスタル水素水の正しい飲み方は?飲むタイミングで効率化させる

あのモンド・セレクションで金賞を受賞したということで一躍話題を呼んだ水素水のクリスタル水素水。 価格的には色々 […]

記事の続きを読む
_1040492_2

クリスタル水素水はパーキンソン病に効く?成分からチェック

水素水として堂々とモンド・セレクションで金賞を受賞したクリスタル水素水ですが、その効果としてパーキンソン病など […]

記事の続きを読む
_1040495_2

クリスタル水素水はAmazonや楽天で買える?最安値の販売店は?

モンドセレクションの金賞を受賞した本物志向の水素水ということで指示を集めているクリスタル水素水ですが、Amaz […]

記事の続きを読む
_1040493_2

クリスタル水素水の本音の口コミ評価!モンドセレクション受賞の実力

ダイエット・美容・健康維持と様々な効果が期待されている水素水の中でもあの「モンドセレクション」で金賞を受賞した […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

水素姫のプロフィール

当サイトでは私水素姫が水素水を実際に試して感じた効果を中心に全て本音でレビューしています。水素水で解消できる悩みやトラブルなども実体験を交えながお伝えしていきます。

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 水素のお部屋!水素水を実際に使用した効果と口コミ

    ページトップ