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隠れ肥満を自宅で治療するには?最も手軽で確実な治し方

服をちゃんと着ている状態であればそこまで周りから太っているようには見られないのに、実際に自分でお腹を見てみると脂肪がたっぷりのっているお腹だという場合は隠れ肥満にあたります。

秋や冬などの比較的気温が低い時はその分厚着をすることも多いと思いますので、周囲から実は隠れ肥満であるということがバレるということもないかと思います。
だからといってうかうかしているとすぐに薄着の季節である夏が近づいてきてしまいます。

隠れ肥満であることを自覚している人にとって夏ほどイヤな季節はないのではないかと思います。
それ以外の季節であればバレる心配がなかったから軽視していた隠れ肥満も、いよいよ夏になると他人にバレる可能性が高くなってきますので気になりますよね。

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そもそも隠れ肥満にになってしまうのはなぜだかご存知でしょうか。

隠れ肥満というのはつまるところ内臓脂肪がお腹周辺に溜まってしまうことから、お腹がぽっこり出ている状態を言います。
お腹以外にはそこまで脂肪がついていないので、服を着ている状態なら周囲には気づかれにくいという特徴もありまs。

でもなんだかんだでやっぱり怖いのは夏です。

夏だと季節柄薄着にならなければ過ごせないですし、人によっては海やプールに出かけて水着になることもあるかと主もいます。
すると、これまでうまく隠し通してきた隠れ肥満が周りにバレてしまう危機が訪れてしまいます。

現代人は何かと食べ過ぎる事が多い

最近の日本人は意識していないかもしれませんが、日本食よりも洋食を食べる機会が多くなってきている傾向にあります。
若い方は自炊をする回数も減り、ほとんどの食事を外食やコンビニ食で済ませるという人も少なくないですよね。

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この状態だと食べ過ぎているつもりではなくても、実際はカロリーオーバーになってしまっているということが多くなります。
また食事内容に着目してみると、人が本来もっている生理機能にとってあまりよろしくない内容の食事が多いという問題点もあります。

このように理想である食事量と比べてオーバーしている状態が続くと、どうしても消化不良を起こしやすくなります。
消化不良を起こしてしまうと、食べたものをうまく消化できなかったり消化にムラが起こることがあります。

すると摂取したタンパク質で消化出来なかった残りカスが腸内に溜まっていきます。
溜まってしまったタンパク質の残りカスは段々と腐敗してきますので、そこから腸内に様々んトラブルを巻き起こす悪玉菌が増えていってしまいます。

腸内に悪玉菌が増殖するとどんな悪影響があるのか

まず腸内に悪玉菌が増殖してしまうと体全体の免疫力が落ちていきます。
そうすると少しづつ体内にバイ菌が多くなるので、簡単に流行りの病気にかかったりウィルスに感染してしまいやすくなります。

そして特に問題なのは血液がドロドロな状態となるため、血行がどんどん悪くなることから代謝能力が落ちていくことです。

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代謝能力が落ちるということは、何もしていない間に消費できるエネルギー量が少なくなるということですのですぐに太りやすい体質となります。

また体内に悪玉菌が増えることによって消化吸収能力が余計に低下し安くなる傾向にあるので、食事から体内に入る脂質や糖質などの成分は消化吸収されずに内蔵脂肪となってお腹周辺に蓄積されてしまうことが多くなります。

この一連の流れが隠れ肥満の原因になっています。

水素は隠れ消化不良を改善して隠れ肥満を治療するチカラがある

最近の日本人に隠れ肥満が多くなっている原因は消化不良を起こしていることから内臓脂肪が溜まっているというところにあるとお話しました。
そんな内臓脂肪を減らしつつも消化不良を改善するには水素を体内に取り込むようにすると効果的です。

水素には体脂肪を下げる作用があるので中性脂肪が多く血糖値が高い肥満体質を改善することも可能となりますので、溜まっていた内蔵脂肪を効率的に減少させることができます。

そして水素には脂肪をエネルギーに変換して燃焼しやすくする働きをしているミトコンドリアの働きを活性化させることができるので、自然と痩せやすい体質に変えていくことが可能というメリットもあります。

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水素を体内に浸透させていくと血液サラサラ効果によって代謝を上げつつも消化吸収能力を正常な状態へと戻していけるので、結果的に隠れ肥満を治療することができるということになっています。

(注目記事 隠れ肥満の解消に適した水素水を実際に試した結果)

 

 

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