MENU
水素のお部屋!水素水を実際に使用した効果と口コミ TOP  >  ダイエット  >  顔が腫れぼったいのが太って見える原因に!症状を治す具体策

顔が腫れぼったいのが太って見える原因に!症状を治す具体策

1d063d917e416053291eb778c191265c_s

顔が腫れぼったいような状態が続いて気になっている人もいると思いますが、顔がむくんだりしてパンパンに腫れていると体はそこまで太っているわけではなくても太って見える原因になってしまいます。

朝から昼くらいまで顔が腫れぼったくなっているという人もいれば、1日中腫れぼったいままだという人もいます。

何が原因で顔が腫れぼったくなっているのか、そしてできるだけ早く症状を改善するためにはどうするべきなのか解説していきます。

顔が腫れぼったい状態にむくみ出す原因

顔が腫れぼったいと感じているということは、そうなる前は顔がシュッとしていて普通だった時期もあるということですよね。

ということは普通だったころから顔が腫れぼったくむくみだすまでの間の生活の中にその原因がある可能性が非常に高いといえます。

アルコールは顔がむくみやすい!

5d6d4723e3f6ff9e0082892ca2661418_s

毎日のように夜にはお酒を飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。

最近の若い人はお酒をあまり飲まなくなってきたという話もありますが、それでも全人口の割合でみるとお酒を飲む人の割合が以前多いですね。

アルコール分には利尿作用があるので水分は外にだすから問題なさそうに思えますが、血管内の水分が少なくなって喉が乾きやすくなるので水分やアルコール分を通常よりも多く摂取してしまいやすくなります。

排尿量がいくら増えてもそれ以上に水分を摂取していると顔が慢性的にむくむ原因になってしまいますね。

塩分や糖分は顔のむくみを誘発する

cf0a80cde3e50f9578855dd625369755_s

しょっぱいものや甘いものなど味の濃い食べ物が好きという場合はそういった食事などが自然と多くなってしまうことかと思います。

塩分が多いと塩分濃度を保たなければ!と体が勝手に判断してしまうようにになるので、体や顔がむくんでしまって腫れぼったくなる傾向にあります。

また、糖分は体内に水分を蓄積する作用があるので甘いお菓子やスイーツなどをよく食べて糖分の摂り過ぎてしまうといつの間にか取れない顔のむくみになってしまっているということもよくあります。

塩分に比べて糖分は甘くて口当たりがいいということから、自然と食べ過ぎてしまう事が多いので注意していかなければいけません。

顔や体をあまる動かさない

1c6c422a7d7e1bbd382a19529510dffa_s

一人暮らしであまり人としゃべることがなかったり、仕事でも会話はあまりなかったりすると1日をとしてほとんど何もしゃべらないし表情も変わらないという場合もでてくるのではないでしょうか。

また、運動量なども社会人になるとどうしても減ってきますから、体を動かす機会が減ってしまっているということも多いでしょう。

顔や体をあまり動かさない状態が長くなってくると血流が悪くなってくるので、汚れた血液などが溜まりやすくなっていきます。

そして血液がドロドロになってくることの影響で顔などがむくみだしたり、腫れぼったくなるということもあるんです。

顔が腫れぼったい症状を改善できるサプリ

塩分や糖分、アルコールなどを摂り過ぎているかも!といった自覚がある場合はもちろんそういった問題を改善していくべきということになりますが、それだけでは今から顔が腫れぼったい状態を治していくのにいは不十分です。

特に食生活やアルコール、さらにはストレスや運動不足などが重なってくると顔にも体にも毒素がたっぷり溜まっているのでそれをとっていくようにする必要がでてきます。

デトックス作用と抗酸化作用が強いということで有名な水素サプリを取り入れるようにしていくことで気になる顔の状態を治していくことが可能となります。

水素が活性酸素を除去して血液のめぐりを良くする

P1010801

話題の水素水ももちろん今回のような悩みを改善するためには役立つものとなっていますが、水素サプリであれば水素水を飲むよりも更に効率的に大量の水素を体内で発生させることが可能です。

水素が体内に溢れるようになってくると血液のめぐりがよくなっていくので、老廃物などがどんどん体の外へと出て行くようになっていきます。

肌は今までよりもつやつやになって、むくみやたるみなどの気になる症状も自然となくなっていくので素早くその効果を実感することができます。

まとめ

今回は顔が腫れぼったいという状態によって太って見えるという悩ましい状態を作ってしまっている原因、そして改善していくために役立つポイントについてお伝えしてきました。

むくみとり系のサプリなどもたくさん出ていますが、実際はそれらよりもさらにむくみやたるみなどに効果がある盲点とも言える水素サプリの効果についてもお伝えしてきた通りです。

ゼオライトを採用しているゼオセブンという水素サプリはとくに水素を発生させる量が多くなっているので高い効果を実感できるようになっています。

症状を早く改善していきたいという場合は参考にしてみてくださいね。

実際に使ってみた水素サプリ比較ランキングはこちら

同じカテゴリー「ダイエット」の一覧

2a66bca9e43085131b3dae7e3d34fbfc_s

水を飲むと痩せる理由は?水道水でも水ダイエットはできるのか

最近では色々とダイエットの方法があるわけですが、その中でひとつ言われているのが水を飲むと痩せるということです。 […]

記事の続きを読む
1d063d917e416053291eb778c191265c_s

顔が腫れぼったいのが太って見える原因に!症状を治す具体策

顔が腫れぼったいような状態が続いて気になっている人もいると思いますが、顔がむくんだりしてパンパンに腫れていると […]

記事の続きを読む
5d0e0d69e4796d5e3f34e047d2d21b19_s

子育てしながらダイエット!時間もかからず簡単な方法とは?

妊娠や出産を経てこれまでよりもかなり太ってしまった・・・という女性も少なくないと思います。 産後に太ってしまっ […]

記事の続きを読む
2715167ad107982190de65bc144102f5_s

体脂肪率の増加が止まらない!体質から改善するには?

体脂肪率を図るたびに毎回のように数値が上がっていてどうしよう・・・これは生活を変えないとヤバいかも。 と危機感 […]

記事の続きを読む
75e86c274bd2daa6a2c8cd1a9d85c22e_s

実家に帰省するといつも太る!最も効果的な対策とは?

年末年始やお盆など、長期休暇になると実家に帰省する人も少なくないのではないでしょうか。 普段は一人暮らしをして […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

水素姫のプロフィール

当サイトでは私水素姫が水素水を実際に試して感じた効果を中心に全て本音でレビューしています。水素水で解消できる悩みやトラブルなども実体験を交えながお伝えしていきます。

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 水素のお部屋!水素水を実際に使用した効果と口コミ

    ページトップ