体がピリピリするのはなぜ?痛いと感じる時の対処法

常にというわけではないのですが、突然体がピリピリするような症状に襲われてしまったことはありませんか?

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体のどこがピリピリするのかは人によって違うと思うのですが、以下のような症状は報告例が多々あがっています。

  • 体の右半分(左半分)だけピリピリする
  • 胸がピリピリする
  • 顔の半分がピリピリして痛い
  • 左腕がピリピリして気になる
  • 手のひらがピリピリする

 

このように体のあちこちに痺れのような感覚や、そこに痛みが加わったような症状がでてくることがあります。
症状が出てくる頻度が少ないならまだ何とか耐えられないことはないのに、最近その頻度が増えてきた・・・というような場合はそれだけストレスに感じてしまうことも多くなりますしなかなかにつらいところがありますよね。

普通に外にいて人と接している時にこの痛みが出てしまうと、相手のせいではないのに自分の機嫌が悪いように思われてしまって不快な思いをさせてしまったり、自分が相手に伝わらないように症状を我慢することでさらなる負担となってストレスが増大してしまうこともあると思います。

そもそもなぜ突然体がピリピリしてきたり、そこから痛みなどを感じるような状況になってしまったのでしょうか。
そこに隠された本当の理由について検証していこうと思います。

体がピリピリ痛いと感じる原因

今回のように外傷があるわけではないのに体がピリピリと痛み出すような症状が起きてしまう原因となるのは所謂ストレス性の神経痛によるものである可能性が最も高くなっています。

もともと神経が敏感ですぐにストレスによって何か体に症状がでてしまったりしやすい体質の人もいますし、もともと神経が弱いということはなくてもちょうど睡眠不足や過労などによって体力や免疫力が低下してしまっている時に度重なるストレスを受けてしまったことが原因で今回のように体がピリピリ痛いという状態になってしまうこともあります。

その他原因として考えられるのは食事などで摂取している栄養素の偏りであったり、添加物や人工甘味料などを含むお菓子類を頻繁に食べてしまうことで血行不良に陥っていることが神経を過敏にしてしまっているというケースもあります。

特にこの状態で症状が出やすいのは夜寝る前などです。
日中に受けたストレスなどを表に出さないようにしていたのが夜寝る前の落ち着いてきたときに急にあふれ出してくることから神経が耐えきれずに痛みとなってでてきます。

放置しておくとさらに悪化することも

体がピリピリするような状態を放置しておくと線維筋痛症などと呼ばれている病気になってしまう可能性もあります。
線維筋痛症はあまり耳慣れない響きの病名かと思いますが、病院で検査などを受けても異常が見られないために軽視されがちですが、放置しておくと以下のような病気を併発してしまうこともあると言われています。

  • 関節リウマチ
  • 慢性疲労症候群
  • ヒステリー症候群

いずれも体がピリピリするだけでは済まない重要度の高い病気ですし、これらが併発してしまうと最悪の場合は長期入院などが必要になってくることもあります。

余計な出費やストレスになることを避けるためには放置せずに今すぐにでも症状を改善するために動き出すということが重要です。

水素水で体のピリピリを除去しよう

でが具体的にどうやって体のピリピリをとっていこうかという話になるのですが、やはりストレス性の神経痛が大きな原因である以上はストレスを感じやすい体質を作ってしまう大きな原因でもある体内の悪玉活性酸素をいかにして除去していくかというところがポイントとなってきます。

症状を効率よく改善していくためには抗酸化作用によって体が錆びついてしまったり、神経からの痛みなどを引き起こす元となる悪玉活性酸素を除去することができる水素水を飲んで体の中をアルカリ性に保つようにすると効果的です。

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体の中が酸性になっていて錆びついたり酸化している状態だと老化も早くなりますし、ストレスによる影響ですぐに痛みを体に感じたりしやすい体質になってしまいます。

そこで水素水を飲むようにしていくことを習慣づけると世界一小さい分子と言われる水素がしっかりと体に悪影響を与えてしまう悪玉活性酸素のみ抽出して除去していくことができるので今まで何度も体の色々なところがピリピリして痛かったような症状が二度と再発してしまうことがないように体質からしっかり改善することができるようになります。

さらに深い悩みのもととなる病気などに進んでしまう前に症状を改善していきたい!と言う場合は水素水を飲みながらストレスの少ない生活を心がけていけば比較的早い段階で症状が改善できるようになっていきます。

(注目記事)体の痛みに効く!水素水を実際に飲んで感じた本当の効果とは?

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