目薬では治らない目の充血をすぐ治す!水素の隠された力とは?

朝起きた時から目の充血が半端じゃなくて、結局その日は一日中目が痛いままだった・・・という経験はありませんか。

最近はどうしてもスマートフォンやパソコンなどの光を目に直接浴びる時間が長くなってしまっている人も増えていますし、それを今さら避けることもできなくなっていますよね。

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仕事でパソコンを使わないとならない方も少なくないと思いますが、そうなってくるとほとんど一日中目を酷使することになるので充血もしやすくなります。

また、夜寝る前にスマートフォンをずっと弄っていたり、テレビ画面をみていることが多いと不眠の原因となったり、深い眠りにつけないために疲労回復がうまく出来ないということもあるようです。

目薬でも目の充血が治らないのはなぜ?

朝起きた時に、顔を洗うために洗面所にいって目を見ると真っ赤に充血していてビックリしたということはないでしょうか。

寝ている間に目を擦ったり、目やにや異物が混入してしまったことで充血することもあるのですが、痛みと充血が同時に来ている場合はドライアイとなっている可能性もあります。

私もこのような症状でこれまでに何度も苦しい思いをしてきたことがありますが、いくら目薬をさしてもほとんどその目薬をさした一瞬だけスーッと感じるだけで数分でまた目の痛みが戻ってきてしまうという悪循環を繰り返していました。

目薬は100種類以上が今既に販売されているのですが、眼科医の意見として「市販の目薬を使ってもろくなことがないから使わない方が無難」といったコメントを残している方もいます。

実は市販の充血を解消させるとしている目薬には血管収縮剤が含まれているために、一時的に充血が取れても目の血管が太くなってしまって、最終的には充血が悪化してしまうという結果につながってしまうケースが多々あるようです。

感覚としては目薬を入れてスーッとするとか、刺激が強いように感じるものは上記のように血管収縮剤が含まれているものである可能性が高いものになりますので極力避けていった方がいいものとされています。

活性酸素が目の疲れや痛み、充血を促している

目や頭に倦怠感が溜まってきて重たいと感じるような場合は脳内に活性酸素と言われる有害物質が蓄積されてしまっていることが原因と考えられています。

とくにタバコを吸う人やお酒をよく飲む人。また、日ごろからストレスを感じることが多い人は特に活性酸素が溜まりやすいと言われています。
目をよく使う仕事をしている人は自分自身としてはストレスを感じていなかったとしても、酷使された目や脳には疲労とストレスがたまっていることになります。

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そうすると活性酸素も知らず知らずの間にたまっていってしまうということになります。

活性酸素は疲労感やだるさの原因となりますし、目に対する影響も大きくなっています。
目の充血が治りにくいのは活性酸素も原因のうちの一つであるということも言われているので、目薬を入れても治らない目の充血を治すには活性酸素を除去していくことから始めてみるのも効果的かもしれません。

色々と対策方法はあるのですが、私がいち早く注目していたのは水素水における目の疲れや充血を解消する効果です。

水素水で目の充血は治る?

水素水は今やダイエットや美容効果だけでなく、疲労感や倦怠感を解消するという目的でも愛用されている方が増えてきています。
水素の分子はほかのどの分子よりも小さいので、身体の中に水素を取り入れると、有害物質とすぐに結合して無害な物質へと変えていってくれます。

疲労感や目の充血の原因でもある活性酸素を水素のパワーで直接無害な状態へ変化させることができるようになります。
そのため、普通にまずは水素水を飲むようにしていくだけでも、目の充血などに対してアプローチできるということです。

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そして、もう1点私が実際に試してみて効果があった使い方があります。

水素水は飲むだけでなく直接肌につけたりして保湿をするといった使い方もあるので、今度は直接目に水素水を入れてみるとどうなのかということを試してみました。

凄く冷えた状態の水素水で顔や目にバシャバシャかけてみると想像以上に気持ちいいですし、刺激はないのにスーッと目の疲れや充血が引いていきました。

大体水素水は300ml~500mlくらいで1パックとして売られているので、そのうちの50mlくらいは顔や目、その他気になる部位などに直接かけてみて使うのもかなり効果的ですよ。

水素姫のまとめ

  • suisohime1市販の目薬はどれも一瞬だけスッキリするだけで充血は治らない
  • 水素水を飲むことで体の内側から疲労や不調の元である活性酸素を減少させることができる
  • 水素水をを目薬替わりのように目の周りにつけるとスッキリできるし充血も回復する

 

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