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苦い水が胃から上がってくる!吐くほど辛い症状を改善するには?

なぜか苦い水のようなものが胃から上がってくるということはありませんか?苦い水が上がってくる量や頻度が増えてくると口の中が全体的に苦いような状況になってくるので酷い場合は吐くほどつらい症状になってしまうこともあると思います。

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この苦い水の正体はなんなのか。
そしてつらい症状を早く改善するためにはどうすればいいのか解説していこうと思います。

口の中に広がる苦い水の正体

急に口の中いっぱいに広がる苦い水。お気づきの方も多いと思いますがこの正体は胃から分泌されている胃酸となっています。

胃酸が分泌されるのは普通に何かものを食べているのであればごく自然なことではありますが、問題なのはその分泌される量が異常と言えるくらいに多くなってしまうということと、多く分泌された胃酸が行き場を失くしてしまって口の中にまで上がってきてしまうということです。

胃酸は非常に強力な酸性の液体で、本来は食べ物を消化したり溶かしたりする役割を持っている液体でもあります。
そのため酸性の液体に耐性を持っていない食道のあたりや、口の中に入ってくると食道を荒らして炎症を起こしてしまったりします。

苦い水「胃酸」が上がってくる原因とは?

普通に健康的で問題のない生活を送っているのであれば苦い水である胃酸が口の中にまで上がってくるようなことはありません。

そこには必ず生活の中に原因となることがあります。
胃酸が大量に分泌されてしまったり、その胃酸が口の中に上がってきてしまう可能性が高くなっているのには以下のようなものがあります。

  • 胃の許容範囲を超えた食べ過ぎ
  • 慢性的に感じるストレス
  • アルコール摂取過多
  • 喫煙及び喫煙者による副流煙

 

社会人として生活をしているとどうしても上記のような問題から逃れられないこともあると思います。
自分の意思で食べ過ぎてしまっているのであれば、しっかり自分でセーブしながら生活を変えていかなければいけません。

しかし、会社で働いていて付き合いで飲みに行くことが多かったり、同僚や家族が喫煙者だとどうしても副流煙を吸ってしまうことから体の中の免疫力を下げてしまう活性酸素などが溜まってしまうことが増えてきます。

そうすると次第に消化機能が正常にできない状態になってくるために胃酸の量が本来必要とされている量以上に大量に分泌されてしまうようになってしまいます。

薬による対処は危険な場合も

胃酸を抑えるためにパリエットやザンタックなどといった薬を使って対処をする人もいるようです。
たしかにそれらの薬には胃酸の分泌量を減少させる作用があるので、一時的に苦い水が上がってきて吐きそうになるような症状を緩和させることができます。

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しかし市販のそういった薬で効果の強いものは決まって期待している効果の他に何か体に悪影響を及ぼす可能性のある副作用がでてきます。

薬を多用していきながら胃酸の分泌を抑えて苦い水が出なくなるようにしていると発疹、じんま疹、かゆみ、下痢、軟便、味覚異常、腹痛、腹部膨満感、便秘などといったような副作用がでてくることがあると報告されています。

上記のような副作用はさらなる病気の初期症状でもあると言われているくらいですので、薬での対処は慎重に行わなければいけませんし、かりに副作用が出てきたら使用自体を中止しなければいけなくなります。

水素水で安全に胃酸の分泌量を正常に戻そう

それではどうやって苦い水の対処をしていけばいいのかというところなのですが、今ある方法の中でも最も安全性が高くて、さらなる健康促進が可能でもある方法といえるのは水素水を使った対処法となっています。

水素水を飲むことで生活の不摂生やストレス、飲酒や喫煙による影響でたまった悪玉活性酸素をさっぱりと除去することができるようになっています。

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そのため胃酸を過剰に分泌させる原因でもある消化不良や消化機能の衰えを自然な流れで改善していくことが可能です。

症状が気持ち悪くて早く改善したいけれど薬を使うのは抵抗がある・・・と言う場合は水素水を使っていきながら症状を抑えていくのも有効です。

(注目記事)胃酸過多や逆流性食道炎を改善できた水素水を使った本音の効果とは?

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