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お風呂上がりのかゆみが気になる!体の内面からできるかゆみ対策

せっかくお風呂に入って頭皮や体をスッキリとキレイに洗い流したはずなのに、お風呂あがりに体や頭がかゆくなってしまうとすごくイヤですよね。

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そもそもお風呂に入る前から既に体や頭がかゆかったということもあると思いますが、お風呂に入っている瞬間はそのかゆみもなくなって気持ちいい状態になっているはずです。

その状態が続けばいいのですが、お風呂からあがってしまうととたんにまたかゆみに襲われるような状況はなかなか大変ですし、イライラしてくることもあると思います。

お風呂あがりのかゆみが気になって仕方ない時に何か自分でもできる対策方法はないのかということで、とくに体の内面からしっかりとケアしていきながらかゆみ対策を行っていく方法についてご紹介していこうと思います。

お風呂あがりに頭がかゆくなるのは頭皮の血行が悪くなっている

頭皮の血行が悪くなって血行不良の状態になっていたりすると、毛の生えている部分自体が乾燥してしまってかゆみが酷くなることがあります。

乾燥肌というと顔や体などの皮膚のかゆみや炎症を起こしてしまうようなイメージが強いかとは思いますが、頭皮も髪の毛に覆われている内側では乾燥してしまっているということがよくあります。

頭皮の皮脂や水分量が減少してしまうことが頭が乾燥してしまって、お風呂あがりにかゆみが出てきてしまう大きな原因となっています。

よく「肌のターンオーバー」といった言葉を耳にすることもあると思いますが、頭皮にもターンオーバーがあります。

そんな頭皮のターンオーバーができない状態になっていると頭皮や頭の老化減少が進んでしまう場合もあり、そこから乾燥しがちな頭の乾燥肌に陥るケースがあるようです。

お風呂あがりに体がかゆくなる場合は乾燥肌の仕業

お風呂からあがった時に頭もそうですが、体までかゆくなってしまうような時は乾燥肌がそのかゆみの原因の主犯格とみて間違いないでしょう。

お風呂ではシャワーやお風呂のお湯などによって水分にたっぷりと浸かっているために、それで保湿も十分されているだろうと感じてちょっと安心してしまっている方もいると思います。

しかし入浴後というのは、1日の間でもっとも体が乾燥してしまいやすいタイミングでもあります。

それは入浴によって肌の皮脂や肌の潤いをキープするための保湿因子なども同時にきれいさっぱり流れ落ちてしまうためにお風呂に入る前よりもさらに乾燥し易い状態となります。

もともと乾燥肌の人はなおさらその傾向が強くなるということもあってお風呂あがりはかゆみが逆にひどくなるということです。

アトピーや敏感肌もお風呂あがりのかゆみに直結する

アトピー性皮膚炎だったり敏感肌の人はちょっとした刺激に肌が負けてしまうこともあるので、お風呂に入るときには以下の様なところに注意しなければいけません。

  • お風呂やシャワーの温度を高温にしない
  • 体を洗う時はゴシゴシしない
  • 使うシャンプーや石鹸は必ず天然由来かつ無添加のものを使う

最低限このくらいはまもった状態でお風呂に入らないと敏感肌やアトピーの肌は外部からの刺激に負けてしまって炎症を起こしたりかゆみを引き起こしてしまう場合があります。

水素のパワーで活性酸素を取り除くとかゆみ対策が可能

入浴後のケアや保湿なども今回のようなお風呂あがりのかゆみが気になるときには必要ですが、それ以前に体質から乾燥肌や敏感肌、アトピーなどを改善していくほうが後々のケアも楽になりますし肌も綺麗になるのでオススメです。

最近の美容業界でも大いに注目を集めている水素水を使うことによって体内から乾燥肌や敏感肌の原因を作り出してしまっている活性酸素を取り除いていくことができるので乾燥肌や敏感肌を体の内側から改善していくことができるようになります。

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またデトックス効果によってアレルギー物質などを体の外へ排出することもできるのでアトピーをはじめとしたアレルギー症状を緩和していくことも可能となります。

保湿クリームや化粧水などを使ってもかゆみや乾燥が治らないというような時はなおさら体の内面からのケアが必要となっていますので、水素水を使いながら強く綺麗な肌を目指していくのが理想的です。

【体験談】お風呂あがりのかゆみに効く!水素水を実際に試してみた

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