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お酒を飲むとすぐ吐く体質を変えるには?具体的な方法について解説!

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お酒を飲む機会が何かと多くてお酒自体は好きなのに飲むとすぐ吐くので困っているということはありませんか?

友人と飲みに行ったりすることもあると思いますし、場合によっては仕事の関係でお酒を飲まざるを得ない状況になることもあると思います。

そんな時に毎回のように吐いているようでは周りからも煙たがられるようになってしまいますし、かといって自分だけ飲まないというのも気が引けるということで色々な葛藤がでてきてしまってストレスも溜まります。

お酒が好きであればあるほど飲んですぐ吐くような体質だとつらいですよね。

実は今回の件については諦める必要などは全くなく、簡単な方法で体質から改善していくことができます。

お酒を普通に飲んでも吐くことはほとんどなく一般的な人と同じようにほろ酔いの気持いい状態になれるということです。

お酒を飲んですぐ吐くのは胃が弱いことが最大の原因

遺伝的に胃が強い人と弱い人のような形でどうしてもある程度体質に差があるということはあります。さらに、遺伝ではなかったとしても胃が弱くなるような生活を今までしてきたことの積み重ねによって胃が弱くなってしまっているということもあるでしょう。

  • リラックスしている時間が少ない
  • 食事の際に噛む回数が少ない
  • 睡眠時間が平均的に少ない
  • 冷たく冷えたドリンクを飲むことが多い
  • 発酵食品をあまり食べない
  • 満腹になるまで食べることがよくある

もしもこういった内容に少しでも心当たりがあるかもしれないという場合は自分で胃を弱くしてしまってお酒を飲むとすぐ吐くような体質を作っているということでもあります。

少しでも自分がそうかもしれないと感じた部分については一つずつ改善していくべきです。

慢性的な胃炎が起きている可能性も

仮にお酒を飲むとすぐ吐くという症状が放っておいてもずっと治ることがないのであれば慢性胃炎と呼ばれる病気になっている可能性もあります。

慢性胃炎というのは胃の粘膜が何らかの原因によって薄くなり、その影響から胃酸などの液体が胃の中を通ったときに胃の粘膜を傷つけたり炎症を引き起こしてしまうという病気です。

症状が悪化してしまうとお酒を飲んだりしなかったとしても胸焼けや吐き気などの症状がでたり、、食後にすぐに腹痛や胃もたれを起こすなどわかりやすい症状となってでてくるようになります。

もしも慢性胃炎の影響を受けていてお酒を飲むと吐くような状態になっているのであれば、今すぐにもでもまずは一度お酒を飲むのはストップして症状が悪化してしまうことがないように検査及び治療を行っていくべきです。

慢性胃炎がしっかりと完治してしまえばお酒も飲めるようになりますので、将来的なことまで考えるのであれば今の時点で我慢をせずにお酒を飲んでしまうのは避けるべきですね。

胃の免疫力を高めて胃腸を強くする最後の切り札

胃を強くすることができればお酒にも強くなってくるのですぐに吐くような体質を改善していくことができます。

肝心なのはどうやって胃を強くしていけばいいの?というところです。

今ある方法の中でもっとも効果的に胃の免疫力を高めることができるのは水素水を使うという方法です。

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健康のために水素水を飲んでいるという人も増えてきていますが、一方で本当にそんなに健康に対する効果があるのかと疑っている人もたくさんいます。

実際のところは水素の持っている抗酸化作用は非常に強力で、胃を弱らせる要因となる活性酸素や老廃物などを逃すことなく除去していくことができるようになっています。

飲み続けることが重要にはなりますが、着実に胃の周辺をはじめとして体全体の悪玉物質がなくなっていくので1カ月も飲んでいれば体調が明らかに良くなっているのが実感できるようになります。

お酒を飲んでも吐かないレベルまで胃を強くするには2カ月くらいは様子をみながら1日1本の水素水を飲むくらいの期間はかかりますが、それ以外に何かしなければいけないこともないですし手間はかかりません。

胃や腸を強くしてその場限りの対策ではなく根本的にお酒に強い体を手に入れたい!と言う場合は水素水を使ってみるといいでしょう。

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