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お酒が好きだけど弱い!体質から改善できる最後の手段とは?

お酒を飲むことは大好きだし、味も好き。
みんなでワイワイと楽しみながら飲むのも好きなのに、お酒にめっぽう弱いとなるとそれはそれで非常に辛いところがありますよね。

お酒が好きだけど弱いとなると困ったシチュエーションになることもたくさんあると思います。

  • 晩酌をすると翌日必ず二日酔いに
  • 少し飲んだだけで記憶がなくなってしまう
  • すぐに悪酔いしてしまう
  • ちょっと飲んだだけで吐き気や頭痛に苦しむ
  • お酒を飲むと性格が変わって無意識的に豹変してしまう

 

人によってお酒が弱いということによって感じている悩みは様々かと思いますが、上記のような悩みを持っていて何とかしないとなぁ・・・と思っている人も少なくないのではないでしょうか。

「飲まなきゃいいじゃん!」と言われればたしかにそれまでかもしれません。

でも「お酒が本当は好き」ということ、そしてやはり飲まないわけにはいかない状況だってあるわけです。そういうことも考えるといかにしてお酒に強い体質を作っていくかという考えにいきつく人もいると思います。

お酒が好きだけど弱いという悩みを体質から改善するには?

それでは話をシフトさせて、今度はどのようにして体質を改善していけばお酒に強くなって本当の意味でお酒に強い体を作っていくことができるのかと言う所についてお話していきます。

1.胃薬は気休めにしかならない!?

たまにお酒を飲む前に胃薬を飲んどけばいいよ!というようなことを軽々しく話している人もいますが、飲み合わせや胃薬による副作用なども考慮するとそれは決してベストな対処方法とは言えません。

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お酒を飲むと胃酸がアルコールと水分によって薄まっていくことから消化不良などを起こしてしまうリスクも高くなります。

何も飲まずに対策なしで飲酒をするよりは多少は胃腸の調子がいいように感じるかもしれませんが、それを続けていくたびに効果が薄くなっていったりと言った具合で後から何かと問題が起きてくることもあります。

2.お酒が好きでもいきなり飲まない!

仕事終わりでそのまま居酒屋に直行して飲みはじめるとか、帰宅してまずはビールを1杯飲むというようなことを習慣化している人もいると思います。

最初からお酒に強い体質を持っている人ならそれでも何ら問題がないという場合もありますが、お酒に弱い人がそれをやると後から間違いなく体調を崩します。

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確かに飲んだ瞬間は何物にも代えがたい爽快感はあるかもしれませんが、お腹に何も入っていない状態でアルコールを摂取すると休んでいた肝臓がいきなりフルスピードで稼働しなければならないことになります。

そうするとアルコールの分解が間に合わなくなるので脳が酷く麻痺するような状態になり、すぐに辛くなってしまいます。

少なくともすきっ腹にお酒を突っ込むのは控えるようにしていかなければなりません。

3.体質から改善するには水素水が効果的

コンビニやドラッグストアなどでサプリやドリンク剤なども販売されているとは思いますが、それも結局は飲んだその場で少しだけアルコールの分解を助けると言った具合で体質から改善をするために役立つものとは言えません。

その場限りの対処ではなく、しっかりとお酒に強い体質を作っていくためには肝臓の免疫力を高めつつ、肝細胞の再生能力を高める必要が出てきます。

そのためには今アンチエイジング作用や、デトックス作用などで話題になっている水素水を使っていくのが有効です。

水素水に含まれる水素分子は非常に小さいために、ミクロ単位で体の内部に浸透していきます。
血液の流れから肝臓の働きまで今まで弱くなっていた部分を水素分子がサポートしてくれるようになります。

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体内に溜まっている老廃物や活性酸素などいずれも肝臓の働きを鈍くする要因となっているものも水素が取り除いてくれるのであなたの肝臓が本来持っているはずの力強い働きを取り戻しながら体質を改善していくことが可能です。

薬や栄養剤のような一時的な対処ではなく、体の芯からしっかり体質改善できるというところが水素水の持つ最大の強みと言えます。

お酒が好きだけど弱い!という悩みを体質から改善していきたいという場合は水素水を使うようにすると効果的です。

(注目記事)お酒に強い体質づくりもできる!水素水を使った本音の効果まとめ

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