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【体験談】水素水で胸焼けの症状を解消できる?

水素水を飲むことによって様々な健康メリットがあるということは最近では色々な雑誌やテレビなどでも紹介されてきているので何となく聞いたことがあるという方も増えてきているのではないでしょうか。

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代謝がアップしてダイエットに効果的!という点や、体内の悪玉活性酸素と結びついて悪影響を与えてしまう物質を尿として外に出すことができるためにアンチエイジング効果が期待できるといった点なども話題ですね。

そんな今回はそんな水素水が胸焼けの症状を緩和したり解消することができるのかという点について考察していこうと思います。

(注目記事)一番人気の水素水は本当に効果がある?実際に飲んで検証した驚きの結果

水素水は胸焼けに効くの?

結論から言いますと、水素水は胸焼けの症状を緩和することができるようになっています。

それも割と飲みはじめてから早い段階で胸焼けが起こることがなくなってきたという人も多くみられるので効果が実感できるまでのスピードも全体的に早い傾向にあります。

実際のところどうして水素水が胸焼けに対して効果があるのかというその理由について詳しく見ていきましょう。

まず胸焼けを起こしてしまう原因となるのは胃酸の過剰な分泌と、その分泌された胃酸が食道付近まで逆流してしまうという2つが大きな原因となっています。

さらにその2つの原因を引き起こしてしまう細かい原因を見ていくと以下のようなものがあります。

  • ストレスによる副交感神経の活発化
  • 食生活の乱れによる血糖値の上昇
  • 胃腸の働きを阻害する活性酸素の蓄積

このような状態になっていることが一般的に胸焼けが起こりやすい体質となっている原因となっており、その体質に加えて食べ過ぎや飲み過ぎなどをしてしまったときにその影響を受けた胃が胃酸を多量に分泌しはじめるようになっています。

そして逆に上記のような原因を改善していくことができれば胃酸の分泌量が過度に多くなってしまうようなこともなくなって、胸焼けなどの症状が起こらなくなってくるということでもあります。

そして水素水には上記の問題点を解消する効能を持っているということです。

活性酸素を除去することで血糖値の上昇を抑える水素の力

水素水を飲むことによってまず体内や血液中に存在している活性酸素を除去していくことができるので、活性酸素の増加による影響でもあるすい臓β細胞の機能低下などを自然に改善していくことができるようになっていきます。

そうすることによって血糖値のコントロールがしやすい状態を作りだすことができるので、食生活の乱れなどが積み重なって上がってしまった血糖値などを正常値の付近まで調整していくことができるようになっています。

また、ストレスによっても活性酸素は溜まって行くと言われており、ストレス要因の活性酸素が副交感神経が過剰に活発な状態へと導いてしまうようになっています。

水素水を飲むことによる抗酸化作用によってストレス要因の活性酸素についても余すことなく除去することができるので、副交感神経の働きもバランスのとれた正常な状態へと改善することが可能です。

実際に水素水を飲んで胸焼けは解消された?

つらい胸焼けを解消させるために実際に水素水を取り寄せて飲んでみましたが、すでに感じていた胸焼けを水素水を飲んだ瞬間に解消できるようなことはありませんでした。

水素水と言えども万能薬ではないので、やはり飲んだ瞬間に作用して効果が実感できるようなものではありません。

ただ、私の場合は何かを食べるたびに胸焼けを起こしていたくらいに重度の症状だったのですが、水素水を飲みはじめて3日ほど経過したころからは何かを食べても毎回のように胸焼けを起こしてしまうことがなくなっていました

体内の中のあちこちに蔓延していた活性酸素を除去しきるためには何日かは水素水を飲み続けて体に水素を浸透させていく必要があるからです。

現状の胸焼けがあまりにも酷くてすぐに緩和したいという場合はまずは胃腸薬などを使って、苦しさを緩和させた方が良いと思いますが、頻繁に胸焼けを起こしてしまうようであれば水素水を継続的に飲んでみて体質から改善するようにしてくのが理想的と感じました。

【写真つきレビュー】私が実際に使った水素水の効果まとめ

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