水素水でエイジングケアはどのくらい効果があるの?

テレビなどのCMでもよく耳にするエイジングケア。
エイジングケアとは加齢によるお肌の老化を抑制するためにケアしていきましょうという意味になっています。

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一般的に25歳を過ぎた辺りからがお肌の曲がり角とも言われていますので、20代後半に差し掛かった辺りからは急にケアし始めるという女性も増えてくるかと思います。

エイジングケアといえば専用の化粧品などを使うのが一般的ですが、今美容やダイエットに効果的であるということで話題になっている水素水にもエイジングケアに効果的であるということが言われています。

こんなところが気になる!老化のサイン

まず以下のような老化を感じることはないか確認してみて下さい。

  • シワが増えている
  • 肌にくすみが出てきた
  • 歯が長くなってきた
  • 耳や鼻の辺りが大きくなってきた
  • 白髪が出てきた
  • 髪の毛が細くなってきた
  • イボが増えてきた
  • 脂肪が増えてきた

どれか一つでも「あ、これ私かも・・・」と感じるところがあった場合は老化が始まりかけているというサインです。
早めのエイジングケアで老化スピードを抑えて、若いままの状態を長く継続させることができるようになります。

老化の始まりは体の錆!

上記のような老化の始まりは「体の中がサビついてきている」というところにあります。体が錆びつくことで老化現象がはじまってしまうのは体内の活性酸素密接な関係があるとされています。

活性酸素は適度な量であれば体内に入り込んできたウィルスなどの細菌を撃退するという役割も果たしてくれるので、体の味方と言えます。

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ただ必要以上に活性酸素が増加してしまうと、健康的な細胞まで酸化作用によって錆びつかせてしまうのでそこが老化現象の引き金となっていくと言われています。

最近の研究などでは「老化はすなわち酸化である」と言われるくらいに活性酸素の増加は老化に対する大敵と認識されるようになってきています。

水素水にはどんなエイジングケア作用がある?

では今人気の水素水にはどのような仕組みで老化を止めるエイジングケアができるのでしょうか。
まず水素水の主要な効果として活性酸素を除去する抗酸化作用があるということをご存知でしたでしょうか。

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遺伝的な老化よりも実際は環境的な老化の方が大きな割合を占めているということは周知の事実でもありますので、水素水を摂取しながら老化の原因である活性酸素を除去していくようにするということは老化の環境的な要因を取り除くことができるということでもあります。

実際に毎日適量の水素水を摂取することによって見た目年齢は10歳〜20歳くらいは違ってくるということもすでに研究結果としてでています。
水素水には活性酸素の除去以外にもう一つ若返るために必要なキーポイントとなる効果があります。

それが質のいいミトコンドリアを増やすことができるということです。

水素の力でミトコンドリアを増やすと何が違う?

ミトコンドリアというのは血液中の酸素と糖を化学反応させることでエネルギーを作ることができるという作用を持つ私たちが健康的に生きて若い体を保つために必要不可欠といわれている細胞です。

ミトコンドリアの質が悪い状態だとエネルギーを作り出す際に余分な活性酸素を作り出してしまうと言われています。
なのでそこから出てきた活性酸素が老化の原因となってシミやシワを増やしてしまうということもありえるということです。

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そして水素水を摂取するようにすると質のいいミトコンドリアを増加させることができるので体全体を若返らせることが可能となってきます。

ミトコンドリアが体内にたくさんある状態であれば健康的に生きるために必要となるエネルギー生成し、老化を防止する機能を持っているエネルギーも同時に生成することができるようになります。

水素姫のまとめ

  • suisohime1老化の原因は活性酸素にあるので活性酸素を減らすのが老化防止のカギ!
  • 水素水には直接活性酸素と結びついて無害な状態に変えることができるから老化を防止してエイジングケアができる
  • 活性酸素を増やす原因となる質の悪いミトコンドリアを水素水が質のいいミトコンドリアに変えていくのでそこからも総合的なケアが可能!

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