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水素水でセルライトは除去できる?足や下腹の部位を徹底ケア

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下腹やおしり、太ももなどにできてしまっているセルライトが気になっていて何とかしてすぐにでも除去していきたい・・・と考えている人も多いと思います。

とはいっても普通に食事制限ダイエットや運動による燃焼系ダイエットなどをしたところで体重は落ちたとしてもセルライトまで落ちてくれないので困ってしまうことになると思います。

色々と自分でできる対策を考える中で今何かと美容効果や健康効果などで話題になっている水素水ってセルライトには効かないのかな?という考えに行き着く人もいるのではないでしょうか。

水素水や水素サプリを飲むとか、水素風呂に入るとか色々と水素の活用方法はあるわけですが、水素水を使ったいずれかの方法で下腹やおしり、太ももなどに残ってしまうセルライトを除去できるのか詳しくチェックしていこうと思います。

水素水を飲んでセルライトは除去できるか

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それでは最もポピュラーな水素水の使い方でもある普通に水素水を飲むという方法でセルライトは除去したり少しでも減らしていくことはできるのでしょうか。

結論から言いますと、水素水を飲んで100%セルライトが落ちるか?というとNOです。

しかし、セルライトが溜まってしまう原因を水素水を飲むことによって少しづつ解消していくことは可能なので、水素水を飲み続けながら対処していくことでセルライト落としを効率的に進めることはできるようになります。

セルライトができる原因についてのおさらい

セルライトができてしまって落ちない原因となっているものには以下のようなものがあります。

  • 日頃の運動不足によって脂肪が蓄積している
  • 喫煙やアルコール摂取で体内に活性酸素が増えている
  • 睡眠の質が悪いか睡眠時間た足りない
  • 濃い味の食べ物や脂っこい食べ物をよく食べる
  • 加齢の影響を受けている

簡単に箇条書きとしてまとめるとこのようなことがセルライトができてしまう原因となっています。

水素水の持つ効果についてよく知っている人であればこれだけでもピンと来るかもしれませんが、ここに書いたセルライトができて取れにくくなる原因はどれも水素水を飲むことで対策をすることができるものとなっています。

なぜ水素水でセルライトの原因を取り除けるのか

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運動不足については流石に運動をしないといけないところではありますが、喫煙やアルコールなどが原因となって蓄積されてしまう活性酸素などは水素水の抗酸化作用によって取り除くことが可能です。

睡眠時間は自分の意思でなるべく確保するようにしていくべきですが、睡眠の質については水素水を飲んでから寝るようにすることで血流を促進することができるのでぐっすり眠ることができるようになります。

また、濃い味の食べ物や脂っこい食べ物、さらにはスイーツなどの甘い食べ物などは体内に流れている血液をドロドロにして血糖値やコレステロールなどにも悪い影響を与えるようになります。

水素水を飲めば体の中に流れる血液の汚れた部分を減らしていくことが可能なので、食生活のバランスが乱れがちな人にとっても効果が現れるようになります。

ちなみに加齢による影響についてはアンチエイジング効果が売りの一つでもある水素水としてはお手の物。

水素水の持っているアンチエイジング効果としてはお肌の調子を良くするというだけではなく、体の内側にある各器官の働きなどに至るまでしっかりと若返らせていくことができるのでセルライトの原因となる加齢の影響についてもきちんと対策をしていくことができます。

使うならできるだけ高濃度の水素水を使うと効果的

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(※水素濃度は溶存水素濃度判定試薬で簡単に測定可能です。)

水素水で本格的にセルライトの対策をしていくのであればいかに高濃度の水素水を飲むかというところを重点的に考えていかなければいけません。

最近ではコンビニやスーパーなどでも手軽に購入できる水素水が増えてきていますが、そういったものは濃度を図ってみればわかりますが、かなり低い濃度の水素しか体内に取り入れる事ができません。

水素は充填してから時間が経てば立つほど抜けていくので、充填時に高濃度の水素であっても、店頭で購入した水素水は飲む段階では低濃度になってしまうわけです。

当然ながら低い濃度の水素だとここまでにお伝えしてきたセルライトの原因に対する効果・効能についてもほとんど実感できないという結果になってしまいます。

セルライトの対策で使うのであれば購入してからその場で作ることができる水素キットなどを使うようにしていくのが最も理想的となります。

関連記事:アキュエラ水素水7.0ppmの効果と本音の口コミ評価

まとめ

今回は水素水は気になるセルライトの除去に役立つのか?というところについて色々な角度からお伝えしてきました。

水素水を飲んでも必ず気になっているセルライトが落ちるというものではないにしても、飲まないよりは効果は得られる可能性が高くなることに違いはありません。

セルライトが気になっているということはダイエットや美容健康・アンチエイジングにも興味が有ると思いますので、継続して水素水を生活に取り入れてセルライトだけではなく美容全般の効果を体感していくようにするのが理想的ですね。

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