水素水でインフルエンザの予防ができるって本当?

自分で対策をしていたり、予防接種を受けているのにも関わらずインフルエンザにかかってしまうという人もいます。

インフルエンザにかかってしまうと自分だけでなく周りの家族や周囲にいる人たちにまでウィルスを移してしまう危険性もあるので自分だけの問題ではなくなってきてしまいます。

また、毎年のように新型のインフルエンザウィルスが誕生するので対策をしていても感染してしまう人はどうしてもでてきてしまいます。

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インフルエンザにかかってしまうと急な高熱や激しい頭痛、関節痛や筋肉痛、体中に感じる倦怠感などといったような全身に広がる不快な症状に襲われることになってしまいます。

普段からすぐに風邪を引いてしまいやすかったり、毎年のようにインフルエンザにかかってしまっている人は体質的にウィルスに感染しやすかったり、免疫力が低下していることが感染し易い原因となっている可能性があります。

そういった場合に今病気の治療や予防などにも使われておりその効果が話題を読んでいる水素水を使うことでインフルエンザの予防もできるということで注目を集めています。

免疫力の低下がインフルエンザ感染の最大の的

風邪を引きやすいとかインフルエンザウィルスにかかりやすい状態は免疫力が低下しているということになります。
つまり免疫力が高い人はちまたで風邪やインフルエンザなどがいくら大流行していても全くといっていいほどそれらに感染してしまうようなことがないということでもあります。

なぜそれほどまでに免疫力に差が出てくるのでしょうか。
実は体内の免疫細胞は放っておくと毎日5%ほどは失われていくと言われています。

体内にある細胞の総数としては約2兆個と言われていますが、その中の5%ということで約1000億個の細胞が毎日失われて新しい細胞となって生まれ変わっているということです。

それだけでの数の免疫細胞が生まれ変わっているということは栄養素もそれだけたくさん必要になってくるので食事のバランスなどを考えながらビタミンBやビタミンBなどが不足してしまうことがないように偏りのない食事を摂るようにする必要がでてくるということでもあります。

ストレスと加齢は免疫力を低下させる

加齢によって身体が老化して衰えてくるとどうしても自然と免疫細胞の数自体が減ってくるようになります。
年をとってくると新しく作られる免疫細胞の量が減少するということ、そして皮膚の水分量などが減少することが免疫力を下げてしまう原因となってしまいます。

これは避けようとしても避けることができない要因でもあるのである意味仕方がないところでもあるといえます。
なのでそれ以外の要因を対策していくことで免疫力の低下を最小限に抑えるということが必要になります。

またストレスであったり乾燥なども人体には様々な悪影響を及ぼすと言われており、ストレスが溜まってくることから体内に悪玉活性酸素などが増えると免疫細胞が活性酸素の影響で減らされてしまう場合もあります。

さらにストレスは交感神経を刺激するので、興奮ホルモンであるアドレナリンが血中に増加するようになります。
アドレナリンが急に増加してしまうと血管の収縮がおこることから粘膜の機能が低下してウィルス耐性が弱くなっていきます。

水素水を使って免疫力を高めるとインフルエンザの予防ができる

ここまで様々な要因によって免疫力が下がっていることがインフルエンザにかかりやすい原因となっていることをお話しましたが、実は水素水を飲むことによって免疫力の低下を緩和して、少しづつ下がって免疫力を高めることが出来るようになると言われています。

水素水には体内に溜まっている悪玉活性酸素を還元して除去する作用と、老化物質を取り除くアンチエイジング作用があります。

そのためストレスなどによって活性酸素が溜まったことで低下している免疫細胞の回復力などを改善することができると同時に加齢によって低下している免疫力などもアンチエイジング効果で緩和することができるようになりま。

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水素水を飲んでいると肌が綺麗になって若返ってきた!という方もいますが実際のところその言葉通りの効果もありますし、見た目だけでなく体の内側からもしっかり若く活発な状態に戻すこともできるようになるので年をとってインフルエンザにかかりやすくなってきたかも・・・という場合も期待以上の効果が得られるかと思います。

もちろん水素水を飲んだからと言って現状のインフルエンザの症状がすぐに治まるとか、これからは絶対にインフルエンザにかからないと断言するようなことはできませんが、限りなく症状がでてしまう可能性を低くして予防線を張ることはできるようになります。

【写真あり】コスパが高くて最も使いやすい水素水を実際に飲んでみた体験談

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